资源

• 预防自杀(美国): 1-800-273-talk (8255) | suicidepreventionlifeline.org
• 危机文本: 短信“你好”到741-741
• 自残/切割: 1-800-366-8288 | selfinjury.com
• 饮食失调: 1-800-931-2237 | nationaleatingdisorders.org
• 失控的热线: 1-800-231-6946 | 1800年失控.org
• 性侵犯热线: 1-800-656-4673 | 瑞恩.org
• 家庭/关系暴力热线: 1-800-799-7233 | thehotline.org
• LGBTQ青年Trevor热线: 1-866-488-7386 | thetrevorproject.org
• 青少年心理健康.org - 为青少年和家庭提供青少年心理健康的重要资源
• ok2Talk - 一个青少年可以分享他们的想法的地方
• 洛杉矶县精神健康部门: 1-800-854-7771
• Trevor Lifeline (LGBTQ): 1-866-488-7386
• Trevor Text (LGBTQ): 文本开始到678-678.
• 反式救生索: 1-877-565-8860  

凌:

• 停止恐吓: StopBullying.政府  
• 停止仇恨: 社会和法律帮助:1-844-9-NO-HATE 
• 加州青年危机热线: 1-800-843-5200 
• 危机文本行. 文本:  HOME到741741

• 儿童心理研究所 -致力于改变患有心理健康和学习障碍的儿童的生活.
• 理解.org -提供高度审查的信息, 资源, 支持那些以不同的方式学习和思考的人.
• LDONLINE -旨在通过提供关于学习障碍和多动症的准确和最新的信息和建议，帮助儿童和成人充分发挥他们的潜力.
• 请你的 -患有注意力缺陷/多动障碍的儿童和成人(请你的)是一个关于多动症的国家资源中心. 他们非常有名，并且为患有多动症的孩子的父母提供了一个全面的部分, 你可以找到 在这里 而且 在这里.
• 全国精神疾病联盟 -美国最大的草根精神健康组织，致力于为数百万受精神疾病影响的美国人创造更好的生活.
• 国家精神卫生研究所 -改变对精神疾病的认识和治疗.

较低的学校

支持SEL的绘本

• 茱莉亚·库克图书:前学校辅导员茱莉亚·库克提倡社会情感学习.

• 关于情感的书籍 

  • 彩色怪物 - PK-2级

  • 在我心中:一本关于感觉的书 -成绩PK和上升

• 关于善良的书籍

  • 我们都是奇迹 - PK - 3级

  •  想知道 - 4至7年级 

• 关于正念的书籍 

  • 像熊一样呼吸 - PK - 3级

  • B代表呼吸 - PK - 5级

一般父母:

• 为什么尝试, 父母的适应力指南
• 养育孩子的10个建议

一般:

• 疾病控制与预防中心-情绪健康
  • 自我保健
• NASP
  • 帮助儿童应对COVID-19带来的变化
• 照看孩子
  • 和孩子们谈论冠状病毒
  • 在covid - 19期间支持孩子们
  • 焦虑和应对冠状病毒
  • covid期间的返校焦虑
• 贝琪·布朗·布劳恩
  • 和孩子们谈论冠状病毒
• 《365足彩下载》
  • 冠状病毒、青少年和焦虑
• 华盛顿邮报》
  • 随着冠状病毒的临近，我们如何帮助孩子们增强他们的控制感
• 美国预防自杀基金会:
  • 在不确定的情况下照顾自己的心理健康
• 全国儿童创伤压力网络
  • 帮助遭受与COVID-19有关的创伤性分离或创伤性悲伤的儿童
  • COVID-19大流行期间父母的力量:解决之前损失带来的恐惧和感受
• 常识媒体
  • 在冠状病毒期间帮助家人减压
• 疾病预防控制中心
  • 管理压力和焦虑
• 今日心理学
  • 如何与孩子谈论冠状病毒
• 赫辛格报告
  • 五种方法可以帮助你缓解孩子去年的压力

较低的学校:

• 应对技巧/压力
  • 孩子的应对技巧
  • Covid - 19应激活动k-2
  • Covid - 19应激活动3-4
  • Sel家庭学习包
  • 冠状病毒相关书籍
  • 在COVID-19期间缓解压力

为在家学习创造积极条件:

• 家庭学习:家庭和照顾者的策略和资源
• 你如何准备好抚养你的孩子

• COVID-19行业指导:学校和以学校为基础的项目
• 疾病控制和预防中心 
• 疾病预防控制中心咳嗽 & 打喷嚏
• 你的咳嗽 & 打喷嚏:视频
• 你需要知道的关于洗手的知识 
• 疾控中心洗手:洗手拯救生命
• U.S. 卫生署 & 人力服务(hhs)
• 世卫组织

• 社区暴力(NCTSN)
  • 社区暴力
• 共和人民党
  • 父母帮助孩子应对恐怖主义悲剧
• NASP
  • 帮助儿童应对恐怖主义
  • 与孩子谈论暴力，给父母和老师的建议
• 辛辛那提儿童
  • 应对创伤
• 和平战胜暴力
  • 24小时热线电话:213-626-3393,310-392-8381,626-793-3385
• 强奸、虐待 & 全国乱伦网络(RAINN)
  • 24小时热线:800-656-4673
• 全国家庭暴力热线
  • 800.799.7233
• 没有更多的 -性与家庭暴力资源中心
• 英勇(加州反性侵联盟)
• 如何与孩子谈论暴力、犯罪和战争(常识媒体)

• NASP文章
  • 在2020年大选的背景下，确保学生健康的Nasp指导
• 诽谤联盟的文章
  • 在学校里互相尊重的对话的技巧
• 理解文章
  • 儿童选举应对策略
• PBS的文章
  • 如何和孩子们谈论政治
• Edweek文章
  • 在像美国国会大厦风暴这样的创伤性新闻事件之后教书
• 照看孩子
  • 帮助孩子们应对可怕的消息

• 关于运动如何帮助焦虑、创伤后应激障碍和抑郁的总结.
• 帮助指南-青少年抑郁的父母指南
• 美国心理学会
• 抑郁症和躁郁症支持联盟
• 国家心理健康研究所
• 帮助指南-青少年抑郁症的父母指南
• 美国心理学会
• 抑郁症和躁郁症支持联盟
• 国家心理健康研究所
• 心理健康.政府
• 国家拉丁行为健康协会
• BETTERHELP.ORG
• 包容性治疗师目录

• 亚太辅导治疗中心R

焦虑:

广泛性焦虑障碍

孩子们的健康
儿童焦虑障碍以及如何帮助
帮助孩子处理烦恼

压力如何影响你的健康

焦虑的基本知识，不同焦虑障碍的症状和体征，以及如何治疗

医疗在线.政府:童年的压力

美国焦虑和抑郁协会的网站为父母和护理人员提供了如何帮助年轻人管理焦虑的建议, 以及专门治疗焦虑症的持牌心理健康专业人员的目录: 与焦虑生活在一起——孩子

照看孩子.org: 焦虑

今日心理学: 减轻孩子压力和焦虑的12个方法

• Teenline(青少年帮助青少年)
  • TEENLINE网站 
  • 800.832.8366
  • 文本:TEEN到83963
• 全国预防自杀热线
  • 预防自杀生命线网站
• NASP
  • 预防青少年自杀
• NIMH
  • 预防自杀
• SPRC
  • 资源计划-家庭
• 自杀学
  • 自杀的资源
• 美国心理学会
  • 自杀预防:帮助预防青少年自杀的工具
• 青年.政府
  • 预防青少年自杀
• 杰德基金会
  • 精神健康资源中心

• 这不是一个很酷的网站
• 加入壹爱网站

• DOUGY中心
• 美国心理学协会
• NASP
  • 给护理人员的建议
  • 纳斯普悲伤资源
  • 为孩子们准备葬礼或纪念仪式
  • 该说什么，该做什么
• 照看孩子
  • 帮助孩子们处理悲伤
• 悲伤恢复法
  • 当孩子悲伤时. 该做的和不该做的
  • 遗失指南电子书
  • 关于悲伤和失去的神话

• 特雷弗计划 thetrevorproject.org
  • Trevor Lifeline (LGBTQ): 1-866-488-7386
  • 特雷弗文本(LGBTQ):文本开始到678-678
• 交通热线:1-877-565-8860  

洛杉矶LGBT c输入

跨青少年健康中心 & 开发(CHLA)

• 狮子的故事
  • 在种族事件后与孩子交谈
• NMAAHC
  • 谈论种族
• Embracerace.org
  • 2020年要20本绘本
• 美国心理学协会
  • 种族压力工具包
• 啊哈! 育儿
  • 和孩子们谈论种族主义、警察暴行和抗议
• 诽谤联盟
  • 在仇恨之后为年轻人赋权
• 美国国家公共电台
  • 白人父母如何和孩子谈论种族问题
• 较低的学校:
  • 如何与孩子谈论种族主义、种族暴力和警察暴行
  • 如何和孩子们谈论种族、警察和抗议
• 中间/上层学校:
  • 自我护理小贴士
• 和孩子们谈论种族主义和暴力

• STOPBULLYING.ORG
• KIDSHEALTH
• 智能社会
• 来自常识媒体
• 如何与青少年谈论如何应对网络掠夺者
• 社交媒体的危险信号
• 家长的网络欺凌
• 处理社交媒体上可怕的新闻
• tik tok家长指南

• Al-Anon
  • 青少年角落- alateen
• 戒除毒瘾的伙伴关系
  • 戒毒儿童帮助热线
  • 1-855-378-4373 或文本:  55753
• 药物滥用和精神健康服务管理局全国求助热线
• COVID-19成瘾支持

森林大火

NCTSN

• 帮助受野火影响的孩子的父母指南
• 野火资源